Сайт о здоровом питании: диеты, рецепты, советы по похудению
Антицеллюлитные процедуры, Красота

Начать худеть, а может усилить эффект от нынешней диеты или просто поддержать кожу в хорошем состоянии помогает процедура обертывания. И за новомодной процедурой не нужно бежать в салон, в статье ниже вы прочитаете о том, как сделать провести обертывание дома и добавить отличных результатов.
Читать полностью

Антицеллюлитные процедуры

Обертыванием — эффективная процедура по комплексному уходу за кожей тела, включая лечение целлюлита. И за результатом необязательно идти в салон, с ней вполне можно справиться в домашних условиях, что сэкономит время и ваш бюджет. Читать полностью

Новости

Имбирь в переводе означает – «универсальное средство». Такое название корень этого растения получил за свои уникальные свойства. Имбирь с давних времен используется в кулинарии в качестве специи. А в медицине он применяется в качестве наружного и внутреннего лечебного средства. Читать полностью

Продукты, Фрукты и ягоды

Авокадо называют «аллигаторова груша». Такое название плоды дерева семейства лавровых получили за счет зеленого цвета и формы, напоминающей грушу. Многообразие компонентов этого фрукта позволяет успешно применять его для приготовления соусов и салатов, а масло использовать для косметических процедур. Читать полностью

Диеты, Диеты для похудения

Как хочется иметь стройное подтянутое тело! Такое, чтобы любоваться собой в зеркале. Чтобы в магазине выбирать не те вещи, которые будут скрывать ненавистные складки на животе и чересчур располневшие бедра. А такие, которые будут сидеть как влитые и вызывать восхищенные взгляды прохожих…

Но в то же время нет сил отказаться от всевозможных вкусняшек, которые, как назло, попадаются на каждом шагу. То друзья пригласят в модный ресторан, то в соцсети натыкаешься на кулинарный рецепт с соблазнительной картинкой. Вот и приходится делать выбор: или вкусно поесть, или жестко ограничить себя во многих продуктах и обзавестись стройной фигурой.

Оправдан ли такой радикальный путь к заветной мечте, и существует ли золотая середина? Читать полностью

Диеты, Диеты для похудения

Самый простой и дешевый способ сбросить за неделю до 5 кг веса – это свекольная диета. Продукты используются доступные, дешевые, не причиняющие вред организму. Кроме того, это прекрасный метод, позволяющий освободить организм от шлаков и токсинов. Читать полностью

Диеты, Диеты для похудения

Диета, разработанная Мишелем Монтиньяком, не призывает вас голодать. Вы сможете питаться вкусными, полезными блюдами, сбрасывая каждый день лишние килограммы. И уже через пару месяцев будете любоваться своими фотографиями, отражением в зеркале.  Читать полностью

Рецепты

Праздничный стол на Новый год — забота для многих хозяюшек. Что приготовить вкусного и оригинального? Как порадовать гостей и угодить талисману приходящего года? Сейчас становится популярным готовить блюда для праздника в честь животного, которое покровительствует Новому году. Сегодняшняя статья поможет вам решить этот вопрос и приготовить все, так чтобы и гости были сыты и талисман года — Огненная обезьяна — будет доволен. Читать полностью

Диеты, Диеты для похудения

Во многих диетах для похудения картофель исключается из рациона в связи с высоким содержанием крахмала. Именно крахмалу и высокой калорийности этого продукта приписывается вина за избыточный вес. Но не так страшна картошка, как о ней говорят. Больше того, на ней можно похудеть! Читать полностью

Рецепты

Новый год — самый долгожданный праздник для всей семьи. Все ждут подарков и, конечно же, праздничных посиделок. Хозяйки заранее планируют, что приготовить на праздничный стол. Классическими салатами, такими как «Оливье» или Сельдь под шубой» уже никого не удивишь. Сейчас модно «задабривать» животное, которое будет господствовать в следующем году, а, значит, на столе должны быть блюда с любимыми продуктами «хранителя года». Так как наступающий 2016 год — год Красной Огненной Обезьяны, то нужно будет угодить именно ей. Читать полностью

Виджет для Яндекса
Fit-and-Eat.ru - все о диетах и здоровом питании

Свежие статьи о здоровом питании на главной странице Яндекс: популярные диеты с подробными меню, рецепты, советы по похудению, упражнения. Питайтесь полезно вместе с нами!

добавить на Яндекс

Подписка на рассылку
Рекомендуем
banner